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寻梦青藏双飞双卧10天-【青海湖】

产品编号:VC2105271065
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行程特色

推荐理由:0自费景点--更舒适交通

1、舒适交通:

  济南/青岛=西宁飞机往返、西宁=拉萨火车往返(省时、适应高反、看更多景);抵达西宁后,乘机返回济南;

3、超值旅程:

  天空之城——5A级景区【布达拉宫】

  神圣之地——【大昭寺广场】

  游览如天始滴落的眼泪——5A级景区【巴松措】

  到世界第一大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】

  观中国最美山峰之首——【南迦巴瓦雪峰】

  天然氧吧——【卡定沟】

  看西藏最原始的宗教苯教最著名神山——【苯日神山】

   网红打卡地——【玻璃栈道】

   游“东方小瑞士”——【鲁朗林海】

   西藏最容易接近的三大圣湖之——【羊卓雍措】

   拜藏区唯一财神庙——【扎基寺】

4、美食赠送:

  赠送鲁朗特色石锅鸡+篝火锅庄·烤全羊+牦牛肉汤锅,正餐餐标40元/天;

5、住宿升级:

  全程挂三酒店+升级一晚拉萨准五酒店,体验不同的藏区风情

6、体验项目:

  赠送雅尼湿地景区体验雪域高原上的首个玻璃观景台;

  赠送民俗村,到藏家,品酥油茶、藏式小点,近距离体验藏民族的生活状态;

7、贴心服务:

  赠送a、每人每天一瓶矿泉水;b、随车备应急氧气;



D1 济南/青岛-西宁/兰州   

主要地点海拔:西宁2260米

济南遥墙/青岛流亭机场集合,乘飞机前往西宁/兰州。接机后前往酒店入住。

☆温馨提示:西宁市区平均海拔2200米,已属高原地区,如出现些许高原反应,保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。高原较干燥,应多饮水、多吃水果,补充身体所需水分和维生素。


D2 西宁-青海湖-西宁

主要地点海拔:拉萨3650米

前往【青海湖二郎剑景区】(含门票,游览时间约1.5小时),苍茫无际的千里草原,碧波连天的青海湖,构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。天黑之前在青海湖边上漫步,很是惬意,那份宁静,让你忘记城市的喧嚣、忘记自己的烦恼,生活原来可以这么简单,就这样在大自然中漫步,融于天地之间。游览结束后,前往火车站乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨。(具体班次以实际出票为准。)青藏铁路上的列车,配备与飞机相似的供氧系统,使空气中氧含量始终保持在人体舒适水平。


D3 抵达拉萨

主要地点海拔:拉萨3650米

动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一:国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨,依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达!入住酒店做适应性休息。

☆温馨提示:拉萨含氧量约为内地70%,保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。西藏较干燥,应多饮水、多吃水果,补充身体所需水分和维生素;当晚不要洗澡,以防不适和感冒。

D4 拉萨-巴松措-卡定沟-林芝地区

主要地点海拔:林芝2900米

特别提示:(根据布达拉宫团队门票预约情况,导游可能将市内一日游行程,提前调整到今天游览参观)

出发沿拉萨河前行,穿过邦杰塘草原,继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。后抵达有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖——【巴松措】(游览约2小时),被世界旅游组织列为“世界旅游景点”,又是国家森林公园,有“徒步者的天堂”之称,又名错高湖,藏语中是"绿色的水"的意思,是西藏唯一自然风光类5A级景区,是红教的一处著名神湖和圣地。湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人间仙境,令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺 措宗贡巴寺、桃抱松。经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园:该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点,山上有70多种杜鹃花,不同的季节相继开放。随后参观西藏新晋4A景区【卡定沟天佛瀑布】,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,岩壁上有自然形成佛像与守护者。落差近200米的瀑布飞流直下,一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。

☆温馨提示:由于本日出发时间较早,只能安排路早,敬请谅解,此日行车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝市区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。此时间仅做参考,如遇堵车、下雪等突发情况,司机和导游会根据实际情况合理调整时间,敬请见谅。

D5 林芝-鲁朗林海-苯日神山(玻璃观景台)-雅鲁藏布大峡谷-林芝

主要地点海拔:大峡谷2608米

早餐后,前往【鲁朗林海】,鲁朗林海 鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致,它的美,像一个娇羞的闺秀,云掩遮面,不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚,大气磅礴,风光优美,有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景。随后前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】,踏上西藏历史上第一个且目前唯一的玻璃栈道,走上观景台,便可尽情观赏江河汇流的壮美,俯瞰尼洋河道的田园风光。玻璃观景台距离地面高度约15米,千万别觉得小意思,要知道玻璃下面,是滚滚的尼洋河呀!若是横躺在观景台上拍照,这刺激程度绝对不输那些悬崖栈道。途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观,感受世界之最给你带来的强大视觉冲击,原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,(2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首)。随后入住酒店休息。

☆温馨提示:大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点定车定座,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上;景点参观的先后顺序导游会根据当天的实际情况做调整。

D6 林芝-民俗村-拉萨

主要地点海拔:林芝2900米

早餐后,到【西藏民俗村】参观,可在此地品藏家点心:酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。该村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村岁月,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千年核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。随后入住酒店休息。

☆温馨提示:此时间仅做参考,如遇堵车、下雪等突发情况,司机和导游会根据实际情况合理调整时间。

D7 拉萨-羊卓雍措-拉萨

主要地点海拔:岗巴拉山口4990米

早餐后出发,沿拉萨河一路前行,过曲水雅鲁藏布江大桥,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。汽车在蜿蜒的道路上行驶,着实让人体会到西藏的险!观羊湖后返回拉萨入住酒店。

☆温馨提示:羊湖气候干燥、日晒较强,请提前准备;羊湖景区拍照时请勿拍藏民、藏狗、牦牛,如要拍请先谈好价格。


D8 拉萨景点一日游:布达拉宫-扎基寺-大昭寺广场-八角街

主要地点海拔:布宫相对高度115米

参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】(约2小时)。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】(约1小时)。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神,以上物品寺庙门口即可购买,费用(自愿)10-30元不等。前往【大昭寺广场】,每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。如自行付费购买门票进大昭寺。【清政府驻藏大臣衙门】,清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门,供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象,因此这里被称为“冲赛康”,意为“可以看到集市的房子”。随后自由活动,逛【八角街】,它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心,可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶,感受下拉萨人的慢节奏生活,还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。

☆温馨提示:旺季期间,为保护文物,布达拉宫门票每天限售每家旅行社7张票。  为保证所有客人顺利参观,我社通过“1、团队票;2、散客票;3、单位票;4、政府特批票”等解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:每个大团拆分成多个小团体;并按不同时间参观;可能会出现较长时间等待;每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)。布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,再行批复具体参观时间和人数并限时参观。因此可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请谅解。为保证每一位游客都能参观到布宫,行程参观顺序可能会前后调整,请理解。


D9 拉萨乘火车返回西宁

膳食:早      住宿:火车上


D10 西宁

抵达西宁后,乘机返回济南/青岛,结束愉快的西藏之行。




行程须知

服务标准:

西藏各项条件相对较落后,请勿以城市人心态衡量,敬请谅解。

特别提示:均为含政府优惠和补贴过后的价格

1.交通:行程所列交通时间仅供参考,以实际出票为准; 旅游用车:每人一正座;

火车票:系统随机出票,不指定铺位、不保证连铺,同团旅客可能出现车厢、车次不同。团体票,不得改签、退票;

机  票:团体票,不得退票、改签;

2.住宿:全程挂三+升级一晚拉萨当地准五酒店;

标间独卫,如单男单女,安排三人间或加床,加床一般为钢丝床或床垫;

温馨提示:酒店均不含空调费;不提供自然单间,若全团出现单男或者单女的情况,导游及全陪有权调配房间;

入住酒店时如需要客人付钥匙牌的押金,若房间内物品没有损坏,退房时退还客人。

3.用餐:如行程所列;早餐:酒店用早;正餐餐标40元/天;赠送鲁朗特色石锅鸡+篝火锅庄·烤全羊+牦牛肉汤锅,团餐及特色餐不用不予退费,敬请谅解;

4.门票:所列景点首道大门票;打包价格,因此行程中不产生任何门票退费。

5.导游:普通话导游讲解;

6.保险:含旅行社责任险;

7.购物:安排2次特色购物店:⑴.藏医药;⑵.工艺品,每店约90分钟;购物店为参考购物店,以实际进店为准;

8.全陪:如安排全陪(可能为旅行社工作人员,非持证导游)随队时,不负责景点讲解,只提供辅助衔接工作、引导服务;并且可能与团友不同车次进离藏。当地分车时,可能不与游客在同一车辆上。

9.收客年龄:建议收客年龄23-68岁;13-18岁+500元/人,19-22岁/69-70岁+300元/人,70岁以上老年人不宜进藏;